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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高山症發作恐致命 出發前先做這1件事
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【健康醫療網／記者曾正豪報導】登山健行活動日漸備受現代人重視，但在親近大自然時，因「高山症」造成的憾事也時有耳聞。醫師建議，高山旅遊者在出發前，應先前往門診，由醫師開立服用預防用藥，以減少高山症發生的機會。
高海拔疾病 2500公尺以上易發生
登山時因為身體無法適應高海拔特殊的環境，造成的不適稱為「高海拔疾病」，也就是高山症。臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科蔡亮如主治醫師表示，一般攀爬至高度超過2500公尺以上，就會出現高山症的症狀，隨著攀升高度上升，發生高山症的比例增加，症狀通常在抵達高度後的12-24小時內發生，並且在1-2天後隨身體適應高度後而減緩。
3大高海拔疾病 不及時處理恐奪命
高海拔疾病分為急性高山症、高海拔腦水腫、高海拔肺水腫。蔡亮如主治醫師指出，急性高山症因缺氧而有頭痛、頭暈、失眠、噁心、嘔吐、虛弱等症狀，少數惡化至高海拔腦水腫者會嚴重頭痛、步態不穩、噁心嘔吐、判斷力異常、意識混亂、昏迷、甚至死亡。
高海拔肺水腫則因肺動脈壓上升與肺血管通透性增加，出現運動表現變差、乾咳、疲倦、心跳呼吸加速等症狀，隨病程進展會出現休息時仍呼吸困難、多痰咳嗽、咳血、極端虛弱、發紺（因缺氧皮膚出現紫藍色）；此外，高海拔腦水腫與高海拔肺水腫若無及時處理，死亡率很高。
預防高山症 先找醫師諮詢藥物
蔡亮如主治醫師說，目前都有相關藥物可以預防高山症的發生，建議先找醫師諮詢合適用藥。另外，除了服用預防藥物以外，也要維持充足睡眠、注意保暖、多喝水、不喝酒、不服用安眠藥，減少劇烈活動。
漸進式登山 出現症狀應降低海拔高度
蔡亮如主治醫師提醒，登山時須衡量身體狀況，並且採漸進式登山，勿短時間內上升太快。若有頭痛、噁心、嘔吐、喘、咳嗽等症狀出現，需優先當成高山症處理，千萬不要帶著症狀繼續登山，而除給予氧氣、休息、藥物治療以外，降低海拔高度才是減緩高山症最重要的方式。
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北市大腸癌篩檢 8成陽性完成確診
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台北市政府衛生局局長黃世傑昨（十）日表示，去年台北市總計十四萬八千多人接受大腸癌篩檢，陽性個案應追蹤七千四百人，總計近六千人完成確診檢查，確診率百分之八十點五三，其中發現大腸癌二百多人，癌前病變三千一百多人。呼籲市民就算沒有症狀也應定期篩檢，倘若篩檢結果為陽性，應進一步接受大腸鏡確診檢查。
陽性代表可能大腸有息肉、腫瘤、肛門疾病等原因。此外，倘若癌前病變長期未能治好，容易在原本基礎上發展成癌變。黃世傑指出，市民外食比例越來越多，飲食習慣偏向高脂肪、低纖維、多紅肉，加上缺乏運動，導致大腸癌發生人數仍居十大癌症發生人數第一位，而且具有年輕化趨勢，尤其男性大腸癌發生率高於女性，更應積極接受大腸癌篩檢。
大腸癌早期沒有明顯症狀，一旦解血便或大便型態改變，這時候恐怕為時已晚，依據國民健康署資料顯示，以大腸癌為例，經由篩檢發現的病變，約有百分之九十四點二處於癌前病變及零至二期癌症早期病變，通常預後極佳。
倘若不是由篩檢所發現的癌症，僅有百分之四十三點一處於早期，預後相差非常多，而且零期到一期大腸癌治療，五年存活率高達八成以上，到了第三期大腸癌，五年存活率則降至不到六成。
衛生局指出，預防大腸癌的健康秘訣在於「勤運動、多蔬果、少紅肉、定期篩檢」，建議糞便潛血檢查遵照採便八撇步，第一就是持健保卡至健保特約醫療院所領取採便管；第二就是在採便管標籤寫下姓名、採便日期與時間；第三就是旋轉管蓋將採便棒向上拔開，裡面的水不要倒掉。
第四就是在坐式馬桶斜鋪衛生紙，避免糞便掉入水中；第五就是坐上馬桶解便，也可在報紙上解便取得樣本；第六就是在糞便上以輕刮方式重複來回刮取微量檢體；第七就是將沾有檢體的採便棒插回館內用力蓋上；第八就是送回醫療院所，回家等待檢驗報告。
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